Si eres PAS apuesto a que ya te has dado cuenta de que la forma en la que sales de la cama marca tu día. Lo…
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¿Sabes que las PAS somos personas muy creativas? ¡Pues sí! Aunque cada una, como en todo, tiene que buscar el campo en el que mejor…
Ya sabemos que la resaca emocional es consecuencia de un exceso de estímulos de cualquier tipo que saturan nuestro sistema nervioso. Es como una borrachera,…
El anclaje emocional es una técnica de PNL (programación neurolingüística) que ayuda a situarse emocionalmente en un lugar o momento concreto. Se basa en la evocación: un olor, una…
¿Has tenido un día de esos dificilillos? ¿Necesitas un tip rápido o un momento para tien el que desconectar de verdad? Sabemos que la saturación de estímuloso…
¿Te gustaría mantener un estado de serenidad y equilibrio durante todo el día? Mira lo que te propongo. Los aceites de incienso, copaiba o lavanda serán…
¿Sabes que el sistema nervioso altamente sensible es más vulnerable (también) a las sustancias químicas que proceden del exterior? Pues sí. Y ésto puede ser…
Una de las cosas más importantes que implica saber que eres una persona altamente sensible (PAS) es que caes en la cuenta de que no…
¿Cómo te sientes después de vivir algo intenso? Agotada ¿verdad? Pero no es sólo un cansancio físico, es algo más. Se llama resaca emocional, y nos…
Antes de conocer en profundidad la alta sensibilidad me preguntaba por qué los aceites esenciales actuaban en mí de manera un poco diferente a la…
