Estoy muy contenta porque voy a participar en un ciclo de conferencias muy especial: las I jornadas de autocuidado para profesionales PAS. Están organizadas…
No os imagináis lo grande que fue para mí estar entre los profesionales que impartieron las ponencias en las VI jornadas nacionales sobre alta sensibilidad…
Ya sabemos que la resaca emocional es consecuencia de un exceso de estímulos de cualquier tipo que saturan nuestro sistema nervioso. Es como una borrachera,…
El anclaje emocional es una técnica de PNL (programación neurolingüística) que ayuda a situarse emocionalmente en un lugar o momento concreto. Se basa en la evocación: un olor, una…
¿Has tenido un día de esos dificilillos? ¿Necesitas un tip rápido o un momento para tien el que desconectar de verdad? Sabemos que la saturación de estímuloso…
¿Te gustaría mantener un estado de serenidad y equilibrio durante todo el día? Mira lo que te propongo. Los aceites de incienso, copaiba o lavanda serán…
¿Sabes que el sistema nervioso altamente sensible es más vulnerable (también) a las sustancias químicas que proceden del exterior? Pues sí. Y ésto puede ser…
La aromaterapia es la extracción y uso de las esencias y aceites esenciales de las plantas. Existen diferentes formas de hacerlo y también diversos ámbitos de aplicación. Todos…
Desde el principio de los tiempos los seres humanos se han servido de las plantas prácticamente para todo. Las más antiguas y complejas civilizaciones, esas…
La alta sensibilidad es un rasgo de la personalidad, es decir, una manera específica de procesar la información que recibimos a través de nuestros sentidos. No es una enfermedad ni…
